Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2018
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2372 kkal
|
Lemak: 108,16g | Prot: 127,94g | Karb: 211,69g.
Makan Pagi: Frisch Gepresster Orangensaft, Aldi Fettarme Milch. Makan Siang: Avocado, Trader Joe's Frische Salate Florence Art. Makan Malam: Metzgerfrisch Leberkäse, Aldi Prosciutto Cotto, J. D. Gross Trüffel Praline, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Aldi Lachsschinken. Camilan/Lainnya: Lindt Lindor Kugeln, Magerquark, Maribel 75% Erdbeere, Chia-Samen. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vorhh13
|