Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2018
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
407 kkal
|
Lemak: 22,17g | Prot: 18,13g | Karb: 36,87g.
Makan Pagi: Now Flax oil 1000mg. Makan Malam: 萬歲牌 夏威夷果, 乾烤山核桃（加鹽）, 香蕉, 豬肝, 麥當勞 (McDonald's) 6塊雞塊, 生菜沙律加各種蔬菜. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yama7588
|