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nichts runter😕aber auch nichts rauf😊
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93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2017 kkal
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Lemak: 80,39g | Prot: 57,69g | Karb: 272,75g.
Makan Pagi: Aldi Knäckebrot, Schwarzbrot, Rama Rama mit Butter, Kaffee, Albi Tomatensaft, Géramont Weichkäse, Putenaufschnitt. Makan Siang: Aldi Haferflocken, Äpfel, Sontner Joghurt nach Griechischer Art Honig, Milsani Joghurt 0,1%. Makan Malam: Iglo Steaklets, Aldi Pommes Frites. Camilan/Lainnya: Haribo Gummibärchen, Kaffee, Schokoladenstückchen. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan a.asbach
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