Jurnal Agab121, 09 Apr 18

Profil Agab121 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2018

67,5 kg Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg. Sisa: 2,5 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 09 April 2018:

12 kkal

Lemak: 2,00g | Prot: 2,04g | Karb: 2,08g. Makan Pagi: Zielona Herbata. Makan Siang: Bio-Active Herbata Czerwona. Camilan/Lainnya: Herbata bez Cukru. lagi...

1924 kkal

Latihan: Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 33 menit, Istirahat - 16 jam dan 27 menit, Tidur - 7 jam. lagi...

Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu

2 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Agab121

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Agab121, 09 Apr 18

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Agab121