|
интересно.....
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1709 kkal
|
Lemak: 75,53g | Prot: 64,13g | Karb: 193,29g.
Makan Pagi: Шарлиз Пастила, Активия Термостатная с Персиком и Льном, Ароматы Жизни Масло Льняное, Campina Сливки для Кофе, Растворимый Кофе (из Порошка). Makan Siang: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Подорожник Эклер, Капучино. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски, Яичница, Руккола, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Lipton Зелёный Чай, Огурец (с Кожурой), Чай, Ришелье Сыр Камамбер, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаГром
|