Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2018
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1335 kkal
|
Lemak: 42,50g | Prot: 77,80g | Karb: 153,47g.
Makan Pagi: Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Muesli Fruit & Noten. Makan Siang: Volkoren Brood, AH Snack Tomaatjes, Ijsbergsla, AH Gebraden Kipfilet. Makan Malam: Aldi Visfilet À La Italiano, AH Geschrapte Worteltjes, CêlaVita Mini Krieltjes, Optifit Magere Perzik Kwark. Camilan/Lainnya: Aardbeien, Verkade Karamel Zeezout, AH Ongebrande Notenmix. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jong1432
|