Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2018
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1398 kkal
|
Lemak: 64,99g | Prot: 119,76g | Karb: 84,48g.
Makan Pagi: Namet Sucuk, Beyaz Ekmek, Kebir Tulum Peyniri. Makan Siang: Keskinoğlu Piliç Schnitzel Pane. Makan Malam: Ayran, Karmez Lavaş, Keskinoğlu Piliç Yaprak Döner, Tavuk Göğüs Eti. Camilan/Lainnya: Çerezya Tuzlu Fıstık, Xpro Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan synthopsis
|