Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2018
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1604 kkal
|
Lemak: 62,98g | Prot: 117,38g | Karb: 143,10g.
Makan Pagi: Кекс Творожный, Сливочное Масло, Увелка Крупа Ячневая. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Суп с Фасолью Мой. Makan Malam: Соусе Терияки, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Командор Заливное из Курицы, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Творог 5%, Редис, Хохланд Фетакса, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Обычные Блины, Кексы из Цз Муки с Земляникой, Цукаты, Изюм, Арахис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zhoa2015
|