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☣️☢️Sonntag, 08.04.18
Gewicht: 63,0 kg (- 0,0 Kg)
Körperfett: 14,34 % (- 0,00 %)
Den Tag auch wieder super schön gestartet.🤗
Alle genießen die Sonne☀. 🤗😃🍀
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63 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3026 kkal
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Lemak: 174,34g | Prot: 120,41g | Karb: 256,54g.
Makan Pagi: Schokobrötchen, Vollkornbrötchen, Marmelade, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Delikato Räucherlachs, Dulano Schwarzwälder Schinken. Makan Siang: Dulano Bockwurst, Mayonnaise, Gemischter Salat mit Dressing, Schweinesteak oder Schnitzel, Pommes Frites. Makan Malam: Mehrkornbrot, Becel Vital, REWE Delikatess Käse Salami, Gut & Günstig Käseaufschnitt. Camilan/Lainnya: Dr. Oetker Donauwellen. lagi...
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berat badan stabil
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