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Fine Settimana 1
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65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2483 kkal
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Lemak: 40,46g | Prot: 157,23g | Karb: 358,63g.
Makan Pagi: Maribel Marmellata Sour Cherry & Mulled Wine, Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Fragole. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, CREA Zucchine, Crude, Lien Ying Vermicelli di Riso, Coop Gamberetti Boreali Cotti e Sgusciati. Makan Malam: Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico, Olio Extra Vergine di Oliva, Iris Penne [Semola Integra di Grano Duro], CREA Melanzane, Cotte [Saltate in Padella senza Aggiunta di Olio e Sale], Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Alesto Noci di Acagiù, Crownfield Special Flakes, Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Banana, Alesto Fichi Secchi. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan C4Dado
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