Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2018
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1653 kkal
|
Lemak: 90,46g | Prot: 48,17g | Karb: 165,10g.
Makan Pagi: Keçi Peyniri (Sert), Süzme Peynir, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Patatesli Omlet, Muz, Salatalık (Soyulmuş), Kaymak, Kırmızı Domates, Çotanak Ballı Fındık Ezmesi . Makan Siang: Ruffles Sade, Latte Kahve, Donut. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ahsenselvakara
|