Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2018
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1507 kkal
|
Lemak: 68,00g | Prot: 40,55g | Karb: 181,09g.
Makan Pagi: Пирожное. Makan Siang: Красный Октябрь Трюфель, Fazer Crisp Rye, Макароны Жареные, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Брест Литовск Сметана 20%. Makan Malam: Салат из Редиски, Окей Блины с Ветчиной и Сыром, Брест Литовск Сметана 20%. Camilan/Lainnya: Суп Куриный с Рисом, Пирожное. lagi...
|
|
812 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 3 jam dan 10 menit, трайн - 5 menit, Apple Health - 20 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rose nikoghosyan
|