Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2018
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129,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,2 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2068 kkal
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Lemak: 107,41g | Prot: 137,30g | Karb: 136,71g.
Makan Pagi: S-Budget Cremejogurt Kaffee. Makan Siang: Schärdinger Landfrischkäse Leicht Kräuter, Schärdinger Landfrischkäse Leicht Kräuter, Radatz Mini Berner Würstel, Cevapcici, Putenspiess, Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen, Nur mager), SPAR Broccoli Tiefgekühlt, Spargel (Frischware). Makan Malam: Garten Krone Pfefferoni Scharf, Cocktailtomaten, Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen, Nur mager). Camilan/Lainnya: Moritz Eiskonfekt, Mars Celebrations, Kinder Pinguin. lagi...
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Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Dieser lästige Dreier ist vorübergehend geknackt 🤠💪🏼 Mir ist jedoch bewusst, dass ich kurzfristig wieder drüber sein werde (Schwankung) 🙈👀
08 Apr 18 oleh anggota: wuschal
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Super freu mich für dich. Etappen Sieg ist auch nicht übel,hauptsache es geht abwerts schwankungen gehören halt dazu😆😅
08 Apr 18 oleh anggota: erika.gr
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Danke. Ihr motiviert auch ständig und das hilft. Jetzt wird der Griller hergerichtet 🥦🍗🥦🍅🥒🍖🤠
08 Apr 18 oleh anggota: wuschal
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Bei uns glühen schon die Kohlen. Freu mi schon echt azf mein Spieß😆
08 Apr 18 oleh anggota: erika.gr
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Schönen Sonntag, ihr Lieben! Genießt die Sonne und lasst es euch schmecken! ☀️😊 Bei Sonne ist alles sooo viel besser und schöner 🙌🏼
08 Apr 18 oleh anggota: Nur Niki
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Sejarah Berat Badan wuschal
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