Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2018
|
104,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 38,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2701 kkal
|
Lemak: 92,23g | Prot: 135,12g | Karb: 286,17g.
Makan Pagi: 酒釀, 摩卡 三合一咖啡. Makan Siang: 水煎包, 水煎包. Makan Malam: 豬腳, 滷肉飯. Camilan/Lainnya: 麵腸, 酒釀, 酒釀, 酒釀, 台畜 小熱狗, 魚香肉絲, 珍珍 鱈魚香絲, 雞蛋（整個）, 雞蛋（整個）, 巧克力雪糕, 巧克力雪糕, 啤酒, 啤酒. lagi...
|
|
842 kkal
|
Latihan:
健走 - 1 jam, 拉筋 - 20 menit, Apple Health - 22 jam dan 40 menit. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|