Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2018
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1357 kkal
|
Lemak: 53,85g | Prot: 123,64g | Karb: 88,71g.
Makan Pagi: Ореховая Роща Клюква Вяленая, Быстров Хлопья Нежные Овсяные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Ленморепродукт Нерка Стейк. Makan Malam: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Energy Pro Мульти Протеин. Camilan/Lainnya: Energy Pro Батончик Ваниль, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, NL International ED Smart Pina Colada. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kazuz
|