Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2018
|
103,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 28,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
609 kkal
|
Lemak: 22,52g | Prot: 50,11g | Karb: 53,15g.
Makan Siang: Egg Omelet or Scrambled Egg, Half and Half Cream, Tomatoes, Herdez Salsa. Makan Malam: Horseradish , Soy Sauce, Tuna Sashimi, Salmon Sashimi, Ginger . Camilan/Lainnya: Gala Apples, Gala Apples. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nplett
|