Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2018
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,0 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
584 kkal
|
Lemak: 40,54g | Prot: 47,04g | Karb: 6,07g.
Makan Pagi: Boiled Egg. Makan Siang: Meatballs with Sauce (Mixture). Makan Malam: Cheese with Chili Pepper Dip (Chili Con Queso), Hormel Pulled Pork. Camilan/Lainnya: Cabot Naturally Aged Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese. lagi...
|
|
2408 kkal
|
Latihan:
Duduk - 3 jam, Menonton Televisi - 6 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 1 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Treasurehunter3754
|