Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2018
|
41,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1027 kkal
|
Lemak: 31,42g | Prot: 27,59g | Karb: 169,82g.
Makan Pagi: Персики (Консервированные с Соком), Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. Makan Siang: Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2.5%, Мария Печенье Галетное. Makan Malam: Капуста Тушеная, Хлебцы Молодцы Хлебец. Camilan/Lainnya: Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Семенами Льна, Яблоки. lagi...
|
|
1604 kkal
|
Latihan:
упражнения по приложению - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Veronika7755
|