Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2018
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1310 kkal
|
Lemak: 37,09g | Prot: 46,17g | Karb: 205,40g.
Makan Pagi: Harzbube Handkäse mit Kümmel, REWE Delikatess Fleischsalat, Mischkornbrot, Maggi Klare Gemüsebrühe, Gekochtes Ei. Makan Siang: Knorr Helle Soße, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Äpfel, Dr. Oetker Vanille Soße, Marmelade, Weiss Oblaten-Lebkuchen. lagi...
|
|
1906 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan triggerfish
|