Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2018
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1548 kkal
|
Lemak: 66,82g | Prot: 68,82g | Karb: 194,07g.
Makan Pagi: Частная Пасека Мед Цветочный, Простоквашино Сметана 10%, Сыр Пармезан (Твердый), Травяной Чай, Овсяноблин. Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, Щи Зеленые, Ашан Сухари из Хлеба. Makan Malam: Бургер Кинг Воппер, Кекс. lagi...
|
|
1521 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 34,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Фитоняшка777
|