Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2018
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2140 kkal
|
Lemak: 57,43g | Prot: 172,12g | Karb: 231,37g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Hero Marmellata Light Mirtilli, Mandorle, Fragole, Fage Yogurt Greco Total. Makan Siang: Caffè Espresso, Carne di Petto di Tacchino, Riso. Makan Malam: Fiorentini Gallette di Quinoa, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Foglia Verde Insalata Mista, Consilia Filetto di Platessa. Camilan/Lainnya: Parma Prosciutto Crudo, Fiorentini Gallette di Quinoa, Orzo Perlato (Cotto), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Caffè Espresso, Mela. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mauro Dominici
|