Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2018
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1348 kkal
|
Lemak: 44,08g | Prot: 92,66g | Karb: 156,47g.
Makan Pagi: Manzana Golden, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. Makan Siang: Manzana Golden, Tomates, Calabacín, Calabaza, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Cebollas, Zanahoria, Calamares Plancha. Makan Malam: Piña, Pechuga de Pollo, Hacendado Brócoli Congelado, Huevo. Camilan/Lainnya: Hacendado Pipas de Girasol Naturales, Lindt Chocolate 99%, Papaya. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan begono90
|