|
ем на 750 ккал.последний прием пищи в 17 часов. не грешу в диете, в чем проблема и с какого черта +300 я не знаю мать его
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1752 kkal
|
Lemak: 93,96g | Prot: 83,97g | Karb: 130,15g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Valio Сыр Тильзит 45%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные ГОСТ, Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками. Makan Siang: Daim Cake, АМА Пирожное Кольцо с Творогом, Milka Darkmilk с Ароматной Малиной. Makan Malam: Ваби Саби Роллы Филадельфия, Ролл с Авокадо, Суп Мисо, Daim Cake. Camilan/Lainnya: Valio Сыр Тильзит 45%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|