Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2018
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1869 kkal
|
Lemak: 78,55g | Prot: 72,40g | Karb: 172,59g.
Makan Pagi: Misura Ciambellina Integrale. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite, Polpette Fritte. Makan Malam: Prosecco, Gelato, Pane Integrale Tostato, Orata, Pesto, Olio d'oliva, Spaghetti Secchi, Vongole. lagi...
|
|
1630 kkal
|
Latihan:
Seks - 15 menit, Gym - 50 menit, Istirahat - 14 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan monivic
|