Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2018
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1520 kkal
|
Lemak: 47,57g | Prot: 114,11g | Karb: 159,81g.
Makan Pagi: Кофе, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Пятерочка Банан, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Националь Чечевица Красная, Сахалин Рыба Кета Стейки. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Натуральные Продукты Масло Подсолнечное Нерафинированное Элитное, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, МЖК Горчица Столичная, Сахалин Рыба Кета Стейки. Camilan/Lainnya: Полезный Перекус Льняные Хлебцы Пряные, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Rainbow Хлебцы Овсяные, Фундук Фундук, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Oetker Желатин, Royal Forest Кэроб Необжаренный, Fit Parad Какао Порошок (Обезжиренный), Амка Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 0,2%, Пятерочка Апельсин. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OksanaTum
|