Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2018
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1407 kkal
|
Lemak: 75,61g | Prot: 104,23g | Karb: 75,82g.
Makan Pagi: Националь Мак Кондитерский, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Alpro Миндальное Молоко, Яйцо (Целое), ЭГО Молоко Топленое 3,2%. Makan Siang: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Makan Malam: Король Орех Арахисовая Паста с Кокосом, Сырники_LM. Camilan/Lainnya: Запеканка с Маком и Кокосом_LM, Lindt Горький Шоколад 85%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lera_Mt
|