|
生理期結束、終於降下來了
體重68.6
體脂肪35.1
內臟脂肪8
骨骼肌肉24.7
身體年齡53
基礎代謝1386
BMI 25.8
氣酮0.10%
11:30
做完體刷立即減0.3（應該排掉水分）
體重68.3
體脂肪34.4
內臟脂肪8
骨骼肌肉25
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1111 kkal
|
Lemak: 91,52g | Prot: 50,49g | Karb: 23,34g.
Makan Pagi: 防彈咖啡. Makan Siang: 鯖魚, 炸排骨, 炒空心菜, 炒雞蛋（整個）, 總統牌 起司片. Camilan/Lainnya: 炸雞排. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lillian556605
|