Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2018
|
103,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 37,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1948 kkal
|
Lemak: 47,16g | Prot: 93,64g | Karb: 248,88g.
Makan Pagi: 貝納頌 三合一咖啡經典曼特寧. Makan Siang: 香蕉, 全聯 胡蘿蔔吐司, 豬排骨, 香菇, 香菇. Makan Malam: 菠菜, 豬肝, 豬肝, 光泉 檸檬纖果汁, 香蕉. Camilan/Lainnya: 統一 吐司, 酒釀, 低度啤酒, 啤酒. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|