Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2018
|
106,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2542 kkal
|
Lemak: 136,82g | Prot: 103,87g | Karb: 226,66g.
Makan Pagi: Отруби Ржаные, Рамфуд Колбаса Царская, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Творог 9%, Приготовленная Тыква, Greenfield Чай Черный. Makan Siang: Окей Салат из Свеклы с Черносливом и Орехами, Добрый Сок Персик-Яблоко, Овсяное Печенье, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Эстерхази, Ройбуш, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Перекресток Картофель Отварной, Салат из Капусты и Огурца, Вареное Яйцо, Перекресток Кулич Пасхальный. Makan Malam: Вологодское Лето Кефир 3,2%, Яблоко, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Чай, Ашан Сухарики-Гренки, Авида Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Приготовленная Тыква, Жареное Яйцо, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|