Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2018
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2089 kkal
|
Lemak: 93,98g | Prot: 198,48g | Karb: 109,91g.
Makan Pagi: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Гречка, Овсяная Каша на Молоке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Омлет или Яичница. Makan Siang: Куриные Грудки (Жареные). Makan Malam: Свиная Корейка (Вырезка). Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Соленый Арахис, Energy Pro Батончик Протеиновый Орех. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masterbu
|