Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2018
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2127 kkal
|
Lemak: 66,87g | Prot: 131,86g | Karb: 255,65g.
Makan Pagi: Манная Крупа, Творог (Полностью Обезжиренный), Булгур (Вареный). Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Чечевица Вареная, Картофель Отварной. Makan Malam: Капуста Белокочанная, Минтай Запечённый. Camilan/Lainnya: Яичный Желток, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Льняное Масло, Грецкие Орехи, Optimum Nutrition Казеин, Barilla Макароны. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sam48r
|