Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2018
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
369 kkal
|
Lemak: 5,43g | Prot: 28,33g | Karb: 51,80g.
Makan Pagi: Dragon Spring Leche en Polvo de Soya sin Azúcar, Cola Cao Cola Cao 0%, Iron Plant Nitro Pea, Maca. Makan Siang: Mostaza, Betarraga, Tomate de Árbol, Arroz Basmati (Cocido). Makan Malam: Tomate de Árbol, Gourmet Carne Vegetal de Soya, Hummus. lagi...
|
|
2011 kkal
|
Latihan:
Kickboxing - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bichxrxrx
|