Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2018
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1366 kkal
|
Lemak: 32,38g | Prot: 99,36g | Karb: 139,39g.
Makan Pagi: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Хлеб Зерновой. Makan Siang: Оливковое Масло, Помидорка Томатная Паста, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Креветки, Кальмар, Barilla Макароны Girandole, Мидии. Makan Malam: Agama Креветки Королевские, Зеленый Листовой Салат, Мидии, Вареное Яйцо, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Кальмар. Camilan/Lainnya: Ладога Настойка Сладкая Клюквенная, Syntrax Протеин Whey Shake, Кофе, Зефир. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vanillaspy
|