|
От 77 об 107
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1042 kkal
|
Lemak: 42,61g | Prot: 43,33g | Karb: 121,71g.
Makan Pagi: Чай, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Шарлиз Пастила с Мармеладом, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Будем Здоровы Сметана 20%, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Суп из Говядины. Makan Malam: Капустный Салат, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Молоко (Цельное Молоко). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan galya29
|