Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2018
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
895 kkal
|
Lemak: 14,48g | Prot: 46,29g | Karb: 133,64g.
Makan Pagi: Kawa z Mlekiem, Piątnica Serek Wiejski. Makan Siang: Pastani Makaron Durum. Makan Malam: Almette Almette z Ziołami, Sokołów Szynka Włoska, Szczypiorek, Pomidory, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie. Camilan/Lainnya: Flips Chrupki Kukurydziane, Mandarynki , Jabłko. lagi...
|
|
1588 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 2 jam, Marsz - 32 menit, Istirahat - 13 jam dan 28 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wedlina
|