Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2018
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
608 kkal
|
Lemak: 31,25g | Prot: 28,22g | Karb: 58,46g.
Makan Pagi: Tesco Sweetened Soya Milk, Moma Coconut & Chia Porridge. Makan Siang: Weight Watchers Sweet & Salty Popcorn, Tesco Carrot Batons, Frylight Coconut Oil 1 Cal, Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Heinz Seriously Good Light Mayonnaise, Spinach, Baked Egg (Fat Not Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan McE2019
|