Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2018
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
949 kkal
|
Lemak: 29,37g | Prot: 50,55g | Karb: 121,86g.
Makan Pagi: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Elma, Kuru Üzüm. Makan Siang: Tadım Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Elma, Hardal, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Makarna veya Makarna Salatası, Nohutlu Pilav, Tavuk Külbastı, Sütaş Cacık, zeytin yağı, Limon Suyu, Sirke, Karışık Yeşil Salata. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan psychokiller01
|