Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2018
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
979 kkal
|
Lemak: 41,70g | Prot: 84,88g | Karb: 66,86g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Makan Malam: Яичный Белок, Ideal Оливки без Косточки, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna_t_83
|