Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2018
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1346 kkal
|
Lemak: 46,60g | Prot: 93,80g | Karb: 135,10g.
Makan Pagi: Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Сыр Фетакса. Makan Siang: Гармония Сметана 20%, Рис Вареный, Кальмар Отварной. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenks1989
|