Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2018
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2768 kkal
|
Lemak: 256,58g | Prot: 59,97g | Karb: 53,93g.
Makan Pagi: Домик в деревне Сливки 33%, Кофе. Makan Siang: Куриный Бульон, Тм Домашнее Бистро Агар-Агар, Яичный Желток, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Nutiva Кокосовое Масло, Nutiva Кокосовое Масло, Good Food Семечки Подсолнечника, 365 Дней Семена Тыквы Очищенные, Петрушка, Куриная Грудка Отварная, Уксус (Яблочный), Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Укроп, Натуральный Сыр, Nutiva Кокосовое Масло. Makan Malam: Вастэко Топленое Масло Гхи, Дымов Сырокопченый Бекон, Кабачки Тушеные, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Приготовленный Яичный Белок, Сало. lagi...
|
|
1652 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 33 menit, Google Fit - 22 jam dan 27 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan StoPatronov
|