Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2018
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 24,18g | Prot: 57,06g | Karb: 193,20g.
Makan Pagi: Carrefour Pain Complet, Silhouette Yoplait Fromage Blanc 0%Fraise, Pommes Pink Lady, Oeuf sur le Plat, Café. Makan Siang: Pommes Pink Lady, Quinoa (Cuit), chili sans carné. Camilan/Lainnya: Silhouette Yoplait Fromage Blanc 0%Fraise, Bjorg Son d'avoine Bio. lagi...
|
|
2012 kkal
|
Latihan:
Body Attack - 45 menit, HIIT - 20 menit, Google Fit - 22 jam dan 55 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariealinems
|