Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2018
|
46,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1280 kkal
|
Lemak: 44,26g | Prot: 128,72g | Karb: 87,63g.
Makan Pagi: Юбилейное Печенье Традиционное, Президент Брынза, Кофе с Молоком, Bonfesto Рикотта Лайт, Белковый омлет, Печеночные оладьи. Makan Siang: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit, Модест Бифилин Лакто, Печеночные оладьи. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Печеночные оладьи, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: PharmaMed Фитомуцил, Молочный Дождик Бифацил, ВкусВилл Печенье Творожное на Сливочном Масле. lagi...
|
|
1514 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Crossfit - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnGorn
|