Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2018
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1662 kkal
|
Lemak: 63,05g | Prot: 85,88g | Karb: 196,16g.
Makan Pagi: Sonnenblumenbrot, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Marmelade, Milch 1,5%. Makan Siang: Ei, Bio Primo Tofu Geräuchert, Möhren, Porree, Erbsen, Rapsöl, Vollkornsemmel. Makan Malam: Gekochtes Ei, Kartoffeln, Schlagsahne, Butter, Möhren, Brokkoli. Camilan/Lainnya: Orangen, Erdbeeren, Zott Sahne Joghurt Nougat, Berchtesgadener Land Frische Buttermilch. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan matuscha
|