Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2010
|
116,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 32,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1367 kkal
|
Lemak: 30,90g | Prot: 74,00g | Karb: 199,83g.
Makan Pagi: 2% Reduced Fat Milk, Honey Nut with Whole Grain Cheerios. Makan Siang: Egg Roll with Beef and/or Pork, Beef Teriyaki Stir Fry, Steamed White Rice. Makan Malam: 12" Club. lagi...
|
|
3316 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan posterchild66
|