Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2018
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3572 kkal
|
Lemak: 111,33g | Prot: 252,39g | Karb: 392,69g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Fragola, Daily Life Oatmeal , Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Makan Siang: Scotti Gallette di Riso e Mais, Rovagnati Prosciutto Cotto, Lidl Fette Croccanti. Makan Malam: Mousse di Cioccolato, Rossopomodoro Pizza Margherita, Patatine Fritte fatte in Casa, Patate al Forno, Casa Modena Stinco di Maiale Precotto. Camilan/Lainnya: ProAction Choco Nuts Endurance, WHY 55 Protein Bar, Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Skyr Mirtillo. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|