Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2018
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1241 kkal
|
Lemak: 29,27g | Prot: 54,49g | Karb: 199,65g.
Makan Pagi: Изюм (без Косточек), Овсяное Печенье IV, Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Шебекинские Спирали "Три Цвета". Makan Malam: Приготовленная Брокколи (без Жира), Кабачок Гриль, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Приготовленная Морковь. Camilan/Lainnya: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры Черри, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Красный Октябрь Маска, Край Курая Кефир 1%, Ого Отруби Пшеничные, Кофе, Апельсин. lagi...
|
|
1526 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 55 menit, Tidur - 6 jam dan 5 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna_klim
|