Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2018
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
641 kkal
|
Lemak: 12,54g | Prot: 25,43g | Karb: 109,09g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Marilan Magic Toast. Makan Siang: Clara de Ovo, Costa Sul Filé de Merluza, Rabanetes, Queijo Branco, Vale Verde Goiabada, Abacaxi, Molho Vinagrete, Alface Americana, Tomates Cereja, Berinjela, Vilma Macarrão. lagi...
|
|
1537 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lufagundes79
|