Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2018
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
525 kkal
|
Lemak: 18,29g | Prot: 19,88g | Karb: 72,32g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Перловка Отварная. Makan Siang: Кофе с Молоком, Тануки Салат Ика Караи Сарада. Camilan/Lainnya: Вода, Вода, Клубника, Вода, Фруктовая Энергия Смесь Фруктово-Ореховая Смайл, Кофе с Молоком, Вода, Вода. lagi...
|
|
1881 kkal
|
Latihan:
Cardio - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HappyIrina
|