Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2018
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 21,90g | Prot: 67,43g | Karb: 177,13g.
Makan Pagi: Healthy Food Гранола , Краски лета Клубника, Окей Манго, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Волжаночка Яйцо, Перекресток Кабачок, Виктория Окунь Запеченый. Makan Malam: Зеленая Грядка Клубника, Окей Манго, Едим Дома Спаржа Зеленая, Виктория Окунь Запеченый. Camilan/Lainnya: Лента Шоколадные Шарики, Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
|
2302 kkal
|
Latihan:
Веля - 22 menit, Ходьба - 21 menit, Istirahat - 15 jam dan 17 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gadflyA
|