Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2018
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 58,49g | Prot: 89,34g | Karb: 116,95g.
Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Hati Ayam, Wortel Dimasak, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Udang Scampi, Tempe, Tumis Buncis, Tahu, Tumis Buncis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Patin. Makan Malam: Kemangi, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Mentimun (Kupas), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Pangsit Polos, Mangga. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan monicayusna
|